Receta navideña de Lasaña de pencas de acelga, rape y carabinero

Hoy os queremos hablar de las etiquetas de los alimentos y vamos a explicar cuales son los puntos en los que tenemos que fijarnos.

Hoy os proponemos un delicioso plato con mucha vida. Se puede preparar más o menos picante dependiendo de vuestro gusto.

La mandíbula junto a las cervicales, es una de las zonas que más sufre. Podemos hacer pequeños estiramientos de la zona para prevenir molestias.

El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo.

El estrés es una reacción fisiológica de defensa ante ciertas amenazas cotidianas que una vez pasada la alarma el organismo vuelve a la normalidad.

¡Últimos 7 días! En esta publicación encontraréis los menús de la tercera semana del reto Detox

En esta publicación encontraréis los menús de la segunda semana del reto Detox

¡¡Año nuevo, propósitos nuevos!! En esta publicación encontraréis los menús de la primera semana del reto Detox

10 consejos para disfrutar comiendo bien en las fiestas, disfrutar de la época, y sobre todo a disfrutar lo bien que estamos en enero, febrero, marzo….

En este vídeo del #RetoCconC explicamos qué es el metabolismo⁣, cómo absorbemos los nutrientes, etc.

En este vídeo del #RetoCconC hablamos de los tipos de alimentos que nos da la Naturaleza

Una correcta alimentación, junto al descanso, al ejercicio y a hacer unas relajaciones, es fundamental para mantener nuestro cuerpo fuerte y la mente despejada.

Alimentos con poder antioxidantes, anticoagulantes, que reduzcan el nivel de colesterol malo y aumenten los niveles del colesterol bueno....

Hoy le damos la bienvenida al Otoño que nos trae una gran cantidad de alimentos con los que llenar nuestra nevera.

La vitamina K favorece el crecimiento de los huesos y tejidos. Vegetales de hojas verdes, brócoli, berza, coles de bruselas, espinacas, espárragos verdes, etc

En verano, con el buen tiempo y los días son más largos, el organismo está lleno de energía. Es importante que nuestra alimentación se adapte a cada temporada

En este vídeo del #RetoCconC hablamos de la importancia de la alimentación para alcanzar el máximo rendimiento

En este vídeo te mostramos las claves del funcionamiento de tu cuerpo.

¡Novedad! Hemos diseñado un mantel resistente con el Plato Nutricional CconC para que controlar las cantidades de los alimentos sea todavía más fácil.

En el plato de CconC, es una guía para combinar los nutrientes en cada comida y controlar las cantidades utilizando la medida visual.