Este año, os proponemos un delicioso menú para las Fiestas. cada semana pondremos las recetas de cada plato

Nuevo reto: Durante 12 semanas vamos a presentar 12 propósitos para cambiar nuestros hábitos. ¿Te apuntas?

En estas fechas, a muchos nos toca ser anfitriones y recibir a nuestros seres queridos. Os propongo este menú sabroso y equilibrado.

Sólo queda una semana para que lleguen las Navidades y desde CconC os proponemos un reto deportivo muy sencillo para que aproveches estas fiestas.

Hoy os proponemos una saludable y deliciosa receta con el ingrediente especial de la semana, en este caso, los brotes germinados.

La mandíbula junto a las cervicales, es una de las zonas que más sufre. Podemos hacer pequeños estiramientos de la zona para prevenir molestias.

¡Últimos 7 días! En esta publicación encontraréis los menús de la tercera semana del reto Detox

Arantxa se ha puesto manos a la masa para enseñarnos lo fácil que es esta receta y conseguimos un plato muy rico y ligero. ¿Qué os parece?

En esta publicación encontraréis los menús de la segunda semana del reto Detox

En este vídeo del #RetoCconC explicamos qué es el metabolismo⁣, cómo absorbemos los nutrientes, etc.

Esta semana hemos hablado en el Blog de los Mitos y verdades del huevo y como todos los viernes os proponemos una fácil y rica receta con el #TipCconC

En este vídeo Arantxa Ezcurdia nos enseña esta fácil y rica receta de Pizza con base de calabaza

Dentro del curso de batch cooking y tenemos un mini supermercado con alimentos envasados y sus etiquetas reales para aprender a comprar los mejores alimentos.

En este vídeo del #RetoCconC hablamos de la importancia de la alimentación para alcanzar el máximo rendimiento

En este vídeo te mostramos las claves del funcionamiento de tu cuerpo.