Menú y recetario Navidad Este año, os proponemos un delicioso menú para las Fiestas. cada semana pondremos las recetas de cada plato VER MÁS
12 semanas 12 propósitos Nuevo reto: Durante 12 semanas vamos a presentar 12 propósitos para cambiar nuestros hábitos. ¿Te apuntas? VER MÁS
Menú Navideño En estas fechas, a muchos nos toca ser anfitriones y recibir a nuestros seres queridos. Os propongo este menú sabroso y equilibrado. VER MÁS
Ejercicio en Navidad Sólo queda una semana para que lleguen las Navidades y desde CconC os proponemos un reto deportivo muy sencillo para que aproveches estas fiestas. VER MÁS
Rollitos de berza rellenos de carne con ensalada de germinados Hoy os proponemos una saludable y deliciosa receta con el ingrediente especial de la semana, en este caso, los brotes germinados. VER MÁS
Mandíbula y mascarilla La mandíbula junto a las cervicales, es una de las zonas que más sufre. Podemos hacer pequeños estiramientos de la zona para prevenir molestias. VER MÁS
Semana 3 - reto detox ¡Últimos 7 días! En esta publicación encontraréis los menús de la tercera semana del reto Detox VER MÁS
Receta rollitos vietnamitas sorpresa Arantxa se ha puesto manos a la masa para enseñarnos lo fácil que es esta receta y conseguimos un plato muy rico y ligero. ¿Qué os parece? VER MÁS
Semana 2 - reto detox En esta publicación encontraréis los menús de la segunda semana del reto Detox VER MÁS
Qué es el metabolismo En este vídeo del #RetoCconC explicamos qué es el metabolismo, cómo absorbemos los nutrientes, etc. VER MÁS
Tortilla de zanahoria Esta semana hemos hablado en el Blog de los Mitos y verdades del huevo y como todos los viernes os proponemos una fácil y rica receta con el #TipCconC VER MÁS
Pizza con base de calabaza En este vídeo Arantxa Ezcurdia nos enseña esta fácil y rica receta de Pizza con base de calabaza VER MÁS
ETIQUETAS - Curso batch cooking Dentro del curso de batch cooking y tenemos un mini supermercado con alimentos envasados y sus etiquetas reales para aprender a comprar los mejores alimentos. VER MÁS
Alcanzar el máximo rendimiento En este vídeo del #RetoCconC hablamos de la importancia de la alimentación para alcanzar el máximo rendimiento VER MÁS
¿Cómo funciona el cuerpo? En este vídeo te mostramos las claves del funcionamiento de tu cuerpo. VER MÁS